Heal - your physical body
TAG 2
Freitag 19.02. | ab 8 Uhr
Marlene Fritz-Pietrus
Gründerin des Vereins NaturLebensArt,
Kälte- & Atemtraining
Diese Themen erwarten dich:
Wir sprechen über die Rolle von Kältetraining und unserer Atmung für unsere körperliche Gesundheit und wie wir unser inneres Feuer entfachen können. Erfahre und komme ins Erleben, wie du Kälte als Wohlgefühl wahrnehmen kannst und von all den vielfältigen Vorteilen profitieren kannst.
„Durch gleichzeitige Anwendung von Kälte- und Atemtraining, sind beide Systeme von Sympathikus und Parasympathikus aktiv, was es für uns so wertvoll macht.“
„Geh niemals in die Kälte, wenn es dir vorher schon kalt ist. Das ist kontraproduktiv und auf keinen Fall förderlich für dein System.“
Nicole Becker-Schmidt
Expertin für Darmgesundheit und Regulationsmedizin
Diese Themen erwarten dich:
Erfahre, warum unsere Darmgesundheit fundamental wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden ist und wie eine Dysbalance mit Histaminproblemen, Entzündungen, Hormonstörungen und Problemen aller Art zusammenhängt.
„Egal ob Menschen wegen Blähungen, Durchfall, Erschöpfung oder hormoneller Schwankungen kommen – ich schaue mir immer zuerst den Darm an, weil dort sehr oft die Ursache liegt.“
„Sobald die Darmschleimhaut wieder dicht ist, beruhigt sich das Immunsystem, Unverträglichkeiten bilden sich zurück, Entzündungen klingen ab – und Energie und Lebensqualität kommen zurück.“
Uwe Karstädt
Heilpraktiker & Autor zahlreicher Gesundheitsbücher
Diese Themen erwarten dich:
Erfahre, warum die richtige Körpertemperatur Grundlage für Gesundheit ist und schon geringe Abweichungen zu Beeinträchtigungen führen kann in: Enzymaktivität, Durchblutung, Sauerstoff- und Nährstoffversorgung und zelluläre Entsorgung sowie letztendlich unserer Lebensenergie.
„Die Körpertemperatur ist kein Detail, sie ist ein Grundprinzip: Sinkt sie nur um ein Grad, verlieren Enzyme bis zu fünfzig Prozent ihrer Kraft – und Enzyme sind der Lebensfunke.“
„Ein Organismus kann in dem Umfeld, in dem er krank geworden ist, nicht wieder gesund werden.“
Jezabel Ohanian
Integrale Heilerin nach Georg Meier und Medienexpertin
Diese Themen erwarten dich:
Auswirkung von unbegrenztem Medienkonsum auf unsere körperliche Gesundheit: Von der neurobiologischen Suchtwirkung (Dopamin) über den Verlust sensorischer Basisfähigkeiten (Tastsinn) bis hin zur sozialen Isolation durch Algorithmen. Erfahre, wie wichtig eine Rückeroberung der Körperlichkeit, das Aushalten von “Reibung” und das bewusste Ersetzen von passivem Konsum durch aktive Selbstwirksamkeit sind.
„Der Körper ist unser erstes Erfahrungsfeld. Wenn wir ihn nicht mehr spüren, verlieren wir Orientierung, Grenzen und letztlich auch die Verbindung zu uns selbst.“
„Wenn wir permanent digitale Belohnungen konsumieren, schießt unser Dopamin künstlich hoch, der Körper stellt die Eigenproduktion ein – und wir werden abhängig, ohne dass wir es merken.“
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Das Summit-Paket
Heal - your physical body
Schön, dass du ein Teil dieser wundervollen Reise bist!
Ich wünsche dir viel Freude & Inspiration mit den Interviews.
Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen unserer Interviewpartner liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Wir machen uns Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen.